Preguntas y respuestas

¿Funciona igual una clase online que una presencial?

Sí, y en algunos aspectos mejor. Al practicar en tu espacio, sin desplazamientos y con tu propio ritmo, la concentración aumenta. Y hay algo más: terminas la clase ya en casa. Sin trayecto de vuelta, sin cambios de contexto. Cuando el cuerpo está en calma y la mente despejada, simplemente... sigues con tu día. Esa transición suave es parte de la experiencia.