Preguntas y respuestas

¿Los movimientos son bruscos o agresivos? 

Todo lo contrario. La clase evoluciona desde lo más primario y explosivo hasta lo más fluido y refinado — esa progresión es la esencia del método. Empiezas activando el cuerpo con movimiento ancestral y terminas en posturas de yoga con apertura, gracia y control. La fuerza y la elegancia no se contradicen — se complementan.