Esta práctica nace de la comprensión de lo que significa vivir a través del movimiento. Sabemos que tu cuerpo es tu herramienta de trabajo y tu forma de expresión, y merece un cuidado especializado.
· Flexibilidad dinámica que potencia tu rango artístico.
· Fortalecimiento de zonas que necesitan más apoyo.
· Cuidado preventivo adaptado.
· Técnicas de concentración para entrenamientos intensos.
· Herramientas para manejar la presión del escenario.
· Respiración consciente para momentos de nerviosismo.
· Visualización para conectar con tu expresividad natural.
· Respiración para liberar tensión acumulada.
· Momentos de pausa en tu rutina intensa.
Aquí no hay competencia ni comparación, solo comprensión. Un lugar donde puedes cuidar tu instrumento más preciado: tu cuerpo, y nutrir la mente que lo guía.
Financiado por el Programa Kit Digital. Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia de España «Next Generation EU».
