yoga en valencia

¡Bienvenidos al Nuevo Espacio Helix by Susana Gonzalo!

¡Estamos de estreno! Damos la bienvenida a nuestra nueva web, un espacio digital diseñado para ser tan fluido, intuitivo y transformador como nuestras clases. Pero esta web trae consigo una novedad aún más emocionante: ¡el blog de Helix!

Este no es solo un sitio para publicar horarios o novedades; es un punto de encuentro para la mente curiosa y el cuerpo que evoluciona.

¿Qué encontrarás en este nuevo blog?

Si te has preguntado alguna vez por qué nuestro yoga es diferente, este es el lugar para explorar a fondo el Evolution Method. Compartiremos artículos que conectan la neurociencia con tu práctica de asanas, exploraremos cómo la primatología nos enseña sobre el movimiento natural del cuerpo y desglosaremos técnicas de flexibilidad que realmente funcionan.

tecnicas flexibilidad

Aquí compartiremos:

  • Ciencia y Yoga: Desmitificando posturas y respiración con evidencia científica.
  • Enfoque Holístico: Consejos para el bienestar que van más allá de la esterilla.
  • Historias y Reflexiones: El backstage de nuestros retiros, eventos y el impacto del movimiento.

Si buscas profundizar en tu práctica, entender la conexión real entre tu cuerpo y tu mente, o simplemente quieres una dosis de inspiración para tu bienestar semanal, has llegado al lugar correcto.

Ponte cómodo, explora la nueva web y suscríbete. Tu evolución comienza ahora.

¡Nos vemos en el siguiente post!

El equipo y Susana Gonzalo de Helix.

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Financiado por el Programa Kit Digital. Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia de España «Next Generation EU».

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